Kauns ir viena no destruktīvākajām un dzīvi ierobežojošākajām emocijām. Kaunu mēdz jaukt ar vainas sajūtu. Taču vainīgi esam par kādu nodarījumu, bet kauna pārņemti – ja jūtamies kaut kādā ziņā nepareizi. Kauns ir reakcija uz iekšējo nedrošību un izkropļotu sevis uztveri. Kā rodas kauns? Kas atšķir kaunu no citām emocijām? Kāpēc dažkārt izjūtam intensīvu, situācijai neatbilstošu kaunu? Kādas pazīmes liecina, ka aiz kauna slēpjas dziļāki iekšēji pārdzīvojumi? Kā pārvarēt kaunu un iegūt pašpaļāvību? Grāmatā iekļauti praktizējošas psihoterapeites padomi.
Bibliotēkā pieejamie eksemplāri
Pilns jaunieguvumu saraksts
